Author Archives: admin

เมื่อใดก็ตามที่ชีวิตของเราเริ่มล่วงเลยเข้าสู่วัยแห่งความชรา นั้นย่อมประสบกับปัญหาของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายต่างๆ ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ดังนั้น เมื่อมีอายุมากขึ้น ทำให้เรามีเวลาว่างเพียงพอ ทำให้ผู้สูงอายุบางรายกลับรู้สึกหม่นหมองและไร้ค่า ไม่รู้ว่าจะชดเชยด้วยการทำอะไรได้ ฉะนั้นเพื่อเป็นทางเลือกสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพแก่ผู้สูงอายุควรมีการจัดกิจกรรมต่างๆขึ้นมา อย่างเช่น 1.กิจกรรมการเรียนรู้ ผู้สูงอายุบางคนมีความสนใจพิเศษในการทำกิจกรรมเพื่อการเรียนรู้จากความคุ้นเคยในอาชีพการงาน จึงต้องการคงสภาวะเดิมไว้เพื่อบริหารสมอง และป้องกันการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายโดยจะช่วยยืดอายุการใช้งานและการพึ่งพาตนเองให้ได้มากที่สุด เช่น การเป็นวิทยากรให้ความรู้ การอ่านหนังสือ ชมรมวิเคราะห์สถานการณ์บ้านเมือง 2.กิจกรรมการบริการผู้อื่น เช่น การเสียสละและทำประโยชน์ให้แก่สังคม หรือที่เรียกว่าอาสาสมัครนั่นเอง เช่น บริการทางสุขภาพอนามัย สังคมสงเคราะห์ องค์กรการกุศลต่างๆ องค์กรทางศาสนา ชมรมและสมาคมผู้สูงอายุ 3.กิจกรรมนันทนาการ เช่น เลือกงานอดิเรกที่สนใจจำพวกวาดรูป ทำอาหาร ทำสวน ทำงานช่างไม้ ทอผ้า ทำหุ่น เกมต่างๆ หมากรุก หรือจะเลือกพักผ่อนโดยการท่องเที่ยวในประเทศหรือต่างประเทศ โดยเฉพาะปัจจุบันมีตลาดท่องเที่ยวเฉพาะกลุ่ม … Continue reading →

ไลฟ์สไตล์การดำรงชีวิตของแต่ละกลุ่มเผ่าพันธ์ ซึ่งถูกหล่อหลอมจากความเป็นไปทางวัฒนธรรม การเมือง การศึกษา สถานะความเป็นอยู่ ศาสนาและปัจจัยรองอื่นๆ อันทำให้แฟชั่นการแต่งกายของผู้คนในแถบนี้มีสีสัน มีอัตลักษณ์อันน่าหลงใหล และมีความเป็นไปที่น่าติดตาม ปัจจุบันสินค้าแฟชั่นแบรนด์เนมจากทั่วโลกได้หลั่งไหลเข้ามาในอาเซียนอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะประเทศที่มีพื้นฐานทางเศรษฐกิจที่ดีและมีกำลังซื้อที่สูงเช่น สิงคโปร์ ไทย มาเลเซีย อินโดนีเซีย จนเรียกได้ว่าแทบจะทุกสินค้าแฟชั่นแบรนด์เนมของโลกมาอยู่ที่นี่หมดแล้ว อย่างไรก็ดีสินค้าแฟชั่นที่เกิดขึ้นจากการปลุกปั้นของประเทศต่างๆในอาเซียนเองก็มีอยู่มากหลายแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับจากคนท้องถิ่นและเริ่มได้รับการยอมรับจากประเทศทางตะวันตกและประเทศที่เจริญแล้วต่างๆมากขึ้น อินโดนีเซีย มีวัฒนธรรมการแต่งกายที่แตกต่างและหลากหลายมาก แต่หากพูดถึงแฟชั่นที่ทันสมัยคงกระจุกตัวอยู่ที่เมืองหลวงมีความต้องการและกำลังซื้อที่สูง มีห้างสรรพสินค้าจำนวนมากหลายร้อยห้างกระจายกันอยู่ตามพื้นที่ต่างๆในเมืองและมีเกรดระดับของสินค้าแฟชั่นที่ขายตามเกรดของห้างอย่างชัดเจน แต่เบรนด์ท้องถิ่นในประเทศยังไม่มีการขยายไปสู่แบรนด์ระดับภูมิภาคหรือระดับโลก โดยส่วนใหญ่ทำการตลาดเฉพาะในประเทศเท่านั้น แฟชั่นการแต่งกายของสตรีโดยทั่วไปจะไม่แต่งตัวโป๊หรือล่อแหลม จะแต่งกายค่อนข้างมิดชิดไม่ว่าจะเป็นชุดทางศาสนาหรือชุดใส่ทั่วไป ฟิลิปปินส์ ถือเป็นประเทศที่มีความสนุกสนาน คนชอบเที่ยว ชอบสนุก ชอบร้องเพลงชอบแต่งตัว ชอบสีสัน ดังนั้นจึงไม่แปลกที่ฟิลิปปินส์จะมีที่เที่ยว ที่ช้อปสำหรับสินค้าแฟชั่นมากมาย ไลฟ์สไตล์ที่มีระดับ สินค้าที่มีสีสัน ลวดลาย และตามเทรนด์แฟชั่นจะได้รับความนิยมมาก สตรีที่ฟิลิปปินส์จะมีอิสระในการแต่งตัวมากกว่าประเทศอินโดนีเซีย มาเลเซีย บรูไนเพราะคนส่วนใหญ่ไม่ได้นับถือศาสนาอิสลาม แต่นับถือศาสนาคริสต์ … Continue reading →

   “บ้าน” เป็นคำเรียบง่ายแต่ให้ความหมายมากมายมหาศาลในความรู้สึก ไม่ว่าจะเป็นบ้านเดี่ยวหรือที่อยู่อาศัยแนวใหม่อย่างทาวน์โฮมหรือคอนโดมิเนียมที่ออกแบบมาให้ตอบรับไลฟ์สไตล์ชีวิตคนเมืองสมัยใหม่ ดังนั้นคำว่าบ้านจึงมีความหมายมากไปกว่าที่พักอาศัย แต่คือที่พักพิงอันแสนอบอุ่นทางใจด้วย การเลือกตกแต่งบ้านด้วยกลิ่น ถึงจะไม่ใช่เรื่องใหม่แต่เป็นสิ่งที่คนทุกยุคทุกสมัยและทุกมุมโลกต่างให้ความสำคัญมาก อย่างเมืองไทยเอง มีการนำดอกไม้หอมมาร้อยเป็นมาลัยใช้ถวายพระและตกแต่งมุมต่างๆ ของบ้าน หรือบุหงารำไปอันเป็นเครื่องหอมไทยโบราณที่นำกลีบดอกไม้มาผึ่งจนแห้ง ปรุงด้วยน้ำหอมน้ำปรุงแล้วบรรจุลงถุงผ้าเพื่อแขวนไว้ในห้องต่างๆ จะช่วยสร้างมิติความหอมชื่นอกชื่นใจให้ผู้อยู่อาศัย ส่วนฝรั่งเองก็นำดอกไม้หอมๆ มาประดับแจกันที่ให้ทั้งความสวยและกลิ่นหอมฟุ้งไปทั่วบ้าน ความเหมือนกันของโลกตะวันออกและตะวันตกคือ การตกแต่งบ้านที่ให้ทั้งความหอม และมาพร้อมกับความสวยงามกลมกลืน จึงเป็นที่มาของคำว่าการตกแต่งบ้านด้วยกลิ่น คือให้ทั้งกลิ่นหอมยวลใจ ให้ความสวยงามยวลตานั่นเองปัจจุบันนี้มี “ตัวช่วย” ที่ทำให้สามารถตกแต่งบ้านด้วยกลิ่นง่ายขึ้น สะดวกขึ้น ที่สำคัญคือให้ความสม่ำเสมอของกลิ่นอย่างที่ต้องการโดยไม่ต้องยุ่งยาก และสามารถผสมผสานการสร้างกลิ่นหอมเข้ากับการตกแต่งบ้านได้อย่างลงตัวในทุกๆ ห้อง ในรูปแบบ “ออโตเมติกสเปรย์” การตกแต่งบ้านด้วยกลิ่นนั้น สามารถเนรมิตบรรยากาศได้อย่างหลากหลายอารมณ์ เพราะปัจจุุบันมีการผลิตผลิตภัณฑ์หัวเชื้อน้ำหอมที่หลากหลายกลิ่นมากขึ้น และยังมีรูปทรงที่สามารถหลากหลายนำมาตกแต่งบ้านได้อย่างลงตัว ดังนั้นสามารถเลือกบรรยากาศผ่านความหอมได้อย่างง่ายดายมากขึ้น และยังเป็นการเติมเติมความอบอุ่นให้กับทุกคนในครอบครัว รวมทั้งทิ้งความอ่อนล้า ความเคร่งเครียดต่างๆ จากการทำงาน การเดินทางหรือเรื่องวุ่นวายภายนอก … Continue reading →

ความคิดเป็นการสร้างการกระทำที่สามารถยึดโยงสมองและหัวใจ ไปสู่เรื่องราวดี ๆ เพิ่มความใหม่ให้ชีวิตที่ ก่อให้เกิดความสุขในการใช้ชีวิตไปพร้อม ๆ กัน ทั้งนี้คนที่มีทัศนคติเชิงบวกมาก ๆ จะเป็นคนที่สามารถดูแลตัวเองได้ดี การฝึกตัวเองให้คิดบวกก่อนคิดลบ จึงเป็นเกราะป้องกันไม่ให้ทำร้ายผู้อื่นทั้งต่อหน้าและลับหลัง ทั้งกายวาจาและใจ จากความเจริญทางด้านวัตถุและเทคโนโลยี ในปัจจุบันนี้ เหมือนเราจะใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นในสังคมยุคใหม่ แต่เมื่อมองลึกลงไปแล้วการดูแลจิตใจให้อยู่รอดปลอดภัย กลับเป็นเรื่องยาก ดังนั้นการเปลี่ยนมาคิดบวก จึงเป็นการยกปัญหาเท่าภูเขาถ้าไม่คิดจะเปลี่ยน จะไม่มีวันเปลี่ยน เพราะความคิดสร้างการกระทำ ถ้าเราคิดเหมือนเดิมจะทำเหมือนเดิม แต่ถ้าคิดใหม่จะทำใหม่ ถ้าเราเปลี่ยนความคิด การกระทำเปลี่ยนผลลัพธ์เปลี่ยน ได้สิ่งใหม่ดังนั้น วิธีการสร้างความคิดบวกแบบง่ายๆ ก็คือ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการคิดดี มองทุกคนในแง่ดี พูดแต่สิ่งดีๆ มองว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปได้เสมอ ในปัจจุบันการมี ชีวิตคิดบวกนั้นกำลังเป็นที่แพร่หลายในสังคม ทั้งนี้เป็นผลสืบเนื่องมาจากการที่คนเราในสมัยนี้ใช้ชีวิตกันอย่างค่อนข้างเคร่งเครียดดังนั้นการที่เราจะมองปัญหาในอีกด้านเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นก็นับเป็นเรื่องที่ดี ฉะนั้นการเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีจึงจำเป็นต้องมีการพัฒนาทักษะทางอารมณ์สามารถสอน เรียนรู้ฝึกฝน และเปลี่ยนแปลงได้ โดยการเข้าใจที่ถูกต้องยอมรัยสภาพความเป็นจริงและการเปลี่ยนแปลง … Continue reading →

โดยทั่วไปแล้วจะ บ่งบอกถึงวิถีการดำเนินชีวิตของบุคคล ตามพฤติกรรมต่างๆ พฤติกรรมในการเข้าสังคม ในการบริโภค ในการหาความบันเทิง การพักผ่อนหย่อนใจใช้เวลาว่าง และการแต่งตัว ทัศนคติ ค่านิยม และ มุมมอง ของแต่ละบุคคล ล้วนเป็นส่วนประกอบของรูปแบบการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะ กิน เที่ยว งานอดิเรก กิจกรรม บันเทิง และอื่นๆ ซึ่งปัจจัยในชีวิตที่เราต่างให้ความสำคัญไม่เท่ากัน แต่สำหรับรูปแบบการใช้ชีวิตของคนเมือง ต้นทุนสำคัญสำหรับไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันที่ต้องมีชีวิตที่เร่งรีบหรือแข่งขันกับตัวเองและเวลาอยู่เสมอ จึงอาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้พื้นที่การใช้ชีวิตในอุดมคติแห่งความเป็นจริงของคนเมืองนั้นถูกลดทอนให้น้อยลงไป ในปัจจุบันการดำเนินชีวิตมักถูกจำกัดด้วยเงื่อนไขต่างๆ โดยไม่อาจหลีกเลี่ยง ด้วยเหตุนี้ จึงทำให้เกิดเป็นคอนเซปต์การใช้ชีวิตสำหรับคนรุ่นใหม่ขึ้นหรือที่เรียกว่า Gen C (The C Generation)เป็นการใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาดในแบบฉบับคนรุ่นใหม่ ไม่ว่าจะฉลาดคิด ฉลาดบริหารเงิน ปัจจุบัน Creative มีชีวิตอย่างมีสไตล์ ด้วยรายละเอียดที่สร้างสรรค์ … Continue reading →

ทุกคนล้วนปรารถนาความสุขและต่างก็แสวงหาความสุขด้วยกันทั้งสิ้น ล้วนต้องแสวงหาสิ่งที่เรียกกันว่า ความสุข หรือความอิ่มเอิบใจกันแทบทุกคนเพราะ คงไม่มีใครที่ชอบความทุกข์ หรือทรมานใจเป็นแน่ สำหรับชีวิตที่มีความสุขเป็นอย่างไรนั้น ตรงนี้ยากจะบอกได้เพราะแต่ละคนมีมาตรฐานความพึงพอใจอันจะนำมาซึ่งความสุขแตกต่างกัน บางคนมีพอใจกับการมีเงินมาก บางคนมีความสุขกับชีวิตที่เรียบง่ายก็ว่ากันไป เพราะความสุขเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราและหาได้ไม่ยาก แค่เพียงเริ่มต้นจากการเข้าใจตัวเอง มองเห็นคุณค่าในตัวเอง พอใจกับชีวิตง่ายๆ รู้จักพอ และพร้อมจะก้าวไปข้างหน้าเพื่อรับความเปลี่ยนแปลงและประสบการณ์แปลกๆใหม่ๆในชีวิต ปัจจุบันวิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงไป และในอนาคตการเปลี่ยนแปลงนี้ยังดำเนินไปเรื่อยๆในทิศทางที่ไม่แน่นอนตามธรรมชาติ ถ้าให้ทุกคนลองพิจารณาในด้านความคิด อารมณ์ ความรู้สึก ที่เกี่ยวกับสังคมและวิถีชีวิตของแต่ละคนพบว่าจะไม่เหมือนกัน ในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นอย่างไรก็ตามทุกท่านจะทำอย่างไรให้ทุกคนในครอบครัวและสังคมมีความสุข เพราะการที่ครอบครัวมีความสุขย่อมต้องควบคู่ไปกับสังคมสิ่งแวดล้อม เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ย่อมส่งผลกระทบกันไปมาก ถึงเวลาแล้วหรือยังที่ทุกๆคนในสังคมจะร่วมมือกันเพื่อช่วยเหลือหรือแม้กระทั่งป้องกันเสริมความแข็งแรงทั้งกายและใจให้กับทุกคนในสังคมของเรา การยิ้มและหัวเราะ เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องเสียเงินลงทุน อีกทั้งมีประโยชน์มากๆกับผู้ที่ปฏิบัติ คนที่ยิ้มเก่งมักเป็นคนที่มีอารมณ์ดี เบิกบานแจ่มใส การหัวเราะก็เช่นกัน ทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ศึกษาว่า คนที่หัวเราะเป็นประจำจะมีผลดีต่อระบบของหัวใจ ระบบของกล้ามเนื้อ การยิ้มและการหัวเราะ จะทำให้มีเพื่อนมาก คนอยากคบค้าสมาคมมากกว่าคนที่เครียด หน้าบึ้ง … Continue reading →

ในอดีตผู้คนส่วนใหญ่ใฝ่ฝันที่จะมีหน้าที่การงานที่มั่นคง มีครอบครัวที่อบอุ่น มีบ้านเป็นของตัวเอง แต่ในปัจจุบันนี้ความฝันของคนยุคใหม่เริ่มเปลี่ยนไปโดยเฉพาะคนเมือง ถึงแม้ต้องการจะมีหน้าที่การงานที่ดีอยู่ แต่ความนิยมที่ตามมาของคนกรุง คือการมีคอนโดหรูๆ หรือบ้านลอยฟ้า ที่มีทำเลที่ตั้งติดกับรถไฟฟ้าและอยู่ใจกลางเมือง นี่เองจึงเป็นภาพสะท้อนที่เปลี่ยนไปของชีวิตคนเมือง ในปัจจุบันจึงไม่ใช่เรื่องแปลกเลย ที่จะมีโครงการคอนโดใหม่ๆเกิดขึ้นมากมาย และสถาบันการเงินต่างๆก็ต่างปล่อยกู้ให้แก่บรรดาคนที่อยากได้คอนโด แต่ไม่สามารถซื้อสดได้ จึงทำให้ความฝันของคนกรุงดูจะเป็นจริงขึ้นมาได้ ด้วยเหตุนี้จึงเกิดปรากฏการณ์คนเข้าคิวซื้อคอนโดมิเนียมกันอย่างล้นหลาม เนื่องจากมีราคาที่ถูก และมีทำเลที่เดินทางสะดวก มีของแถมเพื่อดึงดูด เช่น ไอแพด ไอโฟน หรือแม้แต่รถ ยิ่งช่วงปลายปีหลังเป็นการทำยอดขายของบริษัท จึงทำให้ผู้ประกอบการคอนโดเริ่มทำโครงการคอนโดขึ้นอยู่ตามทำเลต่างๆมากมาย นอกจากนี้ตลาดคอนโดเริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นเพราะ พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนเมือง จากเดิมที่เคยอาศัยอยู่นอกเมืองและใช้รถในการเดินทาง แต่เมื่อราคาน้ำมันของตลาดโลกได้เพิ่มมากขึ้น ทำให้คนส่วนมากเลือกที่จะซื้อที่อยู่อาศัยใกล้กับที่ทำงานมากกว่าจะใช้รถในการเดินทาง ซึ่งได้รับความสะดวกสบายในการเดินทาง ในหลายโครงการเริ่มขายดีเป็นเทน้ำเทหน้า จนทำให้การธนาคารแห่งประเทศไทยเริ่มกลัวว่าจะเกิดภาวะฟองสบู่แตก เพราะโครงการคอนโดเริ่มมีมากกว่าความต้องการของตลาดที่แท้จริงอย่างไรก็ตามแม้ว่าคอนโดมิเนียมจะตอบสนองไลฟ์สไตล์ของคนเมืองได้เป็นอย่างดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนที่อยากได้คอนโดทุกคนจะมีกำลังทรัพย์ในการซื้อหรือผ่อน ยิ่งในปีหน้าธนาคารแห่งประเทศไทยจะมีนโยบายจำกัดวงเงินกู้ซื้อคอนโดด้วยจากที่เคยปล่อยกู้ร้อยเปอร์เซ็นที่ธนาคารเกรงว่าจะเป็นหนี้สูญก็เลยเปลี่ยนนโยบายให้แก่คนที่สนใจเหลือเพียงไม่เกินเก้าสิบเปอร์เซ็น ด้วยการที่ธนาคารกำจัดวงเงินกู้ด้วยแล้ว เชื่อว่าความฝันของคนที่ต้องมีคอนโดมิเนียมเป็นของตัวเองก็ยังคงต้องเป็นเพียงความฝันต่อไป